keep手机官方版

  keep手机官方版这是一款可以感受到很好的交流感受，可以给你带来最好的体验的手机软件，这个软件可以为很多的用户们带来最好的锻炼内容，不仅可以给你带来最好最优质的视觉感受，还为你带来最好的体验与服务功能。软件不仅可以每天为你带来各种健身动作内容，还为你带来各种教学视频，这里可以自由的去参与每个老师的课时，为你带来了最好最优质的欣赏感受，现在这个软件不仅可以免费的去进行互动，还可以体验到最优质的健身建议，让你可以更加快乐轻松的去健身体验。

软件介绍

  Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

软件特色

  家庭健身无器械，不去健身房也能锻炼;

  各种有趣的资讯，助你放松心情，舒缓压力;

  每日更新海量鸡汤文章心情语录;

  健身明星正在激励您锻炼并为您设定目标;

  多种有针对性的练习，帮助用户循序渐进地适应。

软件功能

  1.五维腹肌训练计划

  2.腹肌撕裂者

  3.人鱼线雕刻

  4.变式俯卧撑打造胸肌

  5.消除手臂赘肉

  6.缓解背部疼痛

  7.打造完美翘臀

  8.线条型身材养成计划

  9.上肢力量突破

  10.健身球核心肌群激活

  11.tabata 燃脂

更新内容

  - 上新「元气恢复」专区，帮助愈后活力唤醒

  - 运动分享功能全面升级，多样画布和模版供你选择，快来定制你的专属分享卡片吧!

  - 修复已知问题，优化产品体验