Keep手机版

  Keep手机版这是可以让你在这里感受到很多好玩好看的优质的健身内容，为大家提供了很多丰富的功能与知识的手机软件，还有很多好玩好看的快乐内容可以自由的体验互动，在这里的很多资源都是免费的，大家在这里可以自由的去欣赏感受到很多不一样的健身体验。而且这软件会根据你的身高体重来进行内容的规划，让你可以感受到非常的好的健身体验。

软件介绍

  Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

软件特色

  想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

  可是健身房太远?器械太复杂?

  害怕运动不当对身体造成伤害?

  你需要的就是移动健身教练——Keep!

功能介绍

  热门课程：

  HIIT燃脂

  腹肌撕裂者

  人鱼线雕刻

  生理期舒缓

  7分钟晨间操

  -多种健身训练，供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

  -真人同步训练，记录进度。

  全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

  -分享健身成果，一起进步。

  图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

更新内容

  Keep 全新上线训练营!科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大权益助你变瘦变美!

  - 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程，让你轻松享瘦

  - 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评，让你健康变美

  - 全程助教陪伴监督，陪你坚持找到状态

  跑步新功能

  - 跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~

  - 跑步广场上线，快来围观给他们加油打气吧!