Keep安卓版

  Keep安卓版这是可以让你自由的在这里进行健身互动的手机软件，可以让你极速的燃脂消耗，进行快速瘦身，而且在这里还有很多的互动内容，都是各个健身用户们的建议，当然这要因人而异，用户可以听取但是不要盲目的跟从，还是要以自身的情况来选择，最主要的是，还有很多好玩好看的内容可以自由的去欣赏感受，非常的好用。

软件介绍

  「Keep」— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

软件特色 

  运动中经常遇到的问题：

  - 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械

  - 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

  - 网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

  - 天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃

  - 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹

  「Keep」解决的方式：

  - 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

  - 所有动作均配有，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

  - 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

  - 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣

  - 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标

  - 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

  「Keep」核心特点：

  - 量体裁衣，多种健身训练供你选择

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

  - 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

  跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

  - 全面记录用户运动数据，形成数据中心

  健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

  - 分享运动成果，一起进步

  拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

  热门课程：

  - 邹市明拳击燃脂课程

  - 五维腹肌训练计划

  - 腹肌撕裂者

  - 人鱼线雕刻

  - 养成

  - O型腿自我改善

  - 上肢力量突破

  - 驾驶员肩颈放松

  - 健身房入门

  - 健美身材增肌计划

  - 4分钟tabata燃脂

  -马甲线养成

  -生理期舒缓训练

  不要让工作毁掉你的生活，总有比你更忙的人在运动。

  马上开启你的 Keep 之旅，完成你的第一次训练，迈出有氧第一步，上下班使用 Keep 骑行记录，让运动成为你必不可少的生活方式之一。

功能介绍

  课程——包含多种健身训练课程

  健身、瑜伽、跑步、康复

  跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

  户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

  实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

  骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

  Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

  社区板块——用户之间分享健身成果

  集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

  商城——让健身装备更专业

  Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

更新内容 

  7.0.0 重磅升级 ——

  - 体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

  - 多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

  - 互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐!

  - 目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

  - 手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

  - 视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作