keep健身app

  keep健身app是一款让用户们跟着专业导师运动的手机软件，keep健身app可以直接使用这款软件去制定你的运动计划，运动方向、运动时长、户外运动都可以让你有更多运动选择，并且可以很好的记录下来!每天运动打卡可以让你离运动目标更近一步!让那些不喜欢运动的人也可以跟着动起来!如果你想要使用这款软件可以直接来手机迷下载keep健身app使用哦!

软件介绍

  热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让用户好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。

软件特色

  【瑜伽 & 冥想】

  Keep为瑜伽爱好者倾力设计的瑜伽课程，满足从小白到进阶玩家的所有需求，每日瑜伽训练，每日放松。

  全新睡前冥想课程，让忙碌的一天回归宁静和健康生活。

  【女性专属】

  给不同阶段的你适合的训练。

  生理期舒缓训练，缓解身体不适。

  美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好。

  产后恢复训练，做最健康的妈妈。

  【个人数据中心】

  健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录。

  时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变。

功能介绍

  1、户外跑步

  精准跑步记录，让你的跑步更加系统。

  精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

  2、量体裁衣

  多种健身训练供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

  3、运动社区

  分享健身成果，一起进步。

  拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

更新内容

  体验革新：全新设计语言，带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验

  多样运动：HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选

  互动直播：真人教练，实时互动，燃脂更快乐!

  目标日历：合理地安排你的运动，便捷开练

  手环升级：支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程，让运动充满乐趣

  视频教学：甄选顶尖教练，精准示范每一个动作