即刻运动解锁版

  即刻运动解锁版是一款可以让你有专业的运动学习的生活健康软件，即刻运动解锁版可以直接使用这款软件件去学习各种各样运动，专业的运动健身教练给你提供线上指导，在家就可以轻松学习动作，从而达到最有效的减肥减脂的效果，在这里还可以制定自己的运动计划!让自己每天都可以进步一点!有需要的话可以来手机迷下载即刻运动解锁版!

软件介绍

  即刻运动获得个性化的指导，把家庭变成自己的私人健身房，在家练出好身材。跟着视频进行系统性训练。浏览健身、健康资讯和内容，和教练、小伙伴交流成功经验。打开计时器，让自己的训练计划更高效。管理你的训练记录，见证时间在你身上刻画的努力的痕迹。

软件特色

  1.专业科学的训练计划：根据不同的场景，不同的健身目的，根据你的需求，定制适合你的计划，同时支持手机(iOS/Android)iPad/和电视版。

  2.把私教免费带回家：专业教练真人全程教学，同步训练，朋友似的鼓励，像站在你身边的家庭私教。

  3.分享你在健身路上的苦与乐：在健身中坚持下来的人，不再是孤独的灵魂;在FitTime中成长，与数百万小伙伴分享健身的苦与乐。

功能介绍

  1.训练计划

  针对不同人群的特点与需求提供训练计划。

  训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

  计划根据你个人的具体情况智能调整。

  2.健身资讯

  丰富的健康营养知识，消灭饮食误区。

  明星教练对训练过程中的疑惑和难点的专业解答。

  真实的励志故事与成功经验分享。

  3.运动社区

  有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动。

  与教练的实时互动交流，教练亲自解答问题。

  找到志同道合的健身小伙伴，相互鼓励共同成长。

  4.计时器

  最实用的hiit(高强间歇训练)计时器让你随意制定自己的训练计划。

  预设了九款最受欢迎的hiit计时程序。

  备份与恢复功能让你随时可以唤起你最喜欢的计时程序。

  5健身视频

  所有视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练。

  教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示。

  训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果。

更新内容

  更新用户协议流程