小小成长ios版

  小小成长ios版是一款让用户们养成良好生活习惯的生活服务软件，小小成长ios版的软件界面非常有趣，让用户们设置一个目标然后像爬楼梯一样一天一天的完成，最后到达目标楼梯就是用户们完成目标了，这时候的成就感更强，而且每天都会有进步，每天坚持一点以后就会有更高的成就!还等什么?赶快来手机迷下载小小成长ios版设定你的目标吧!

软件介绍

  用户可以使用这款软件随时记录自己的生活，可以制定打卡的事件，按照规定的时间完成后打卡，能够帮助用户成为一个非常有规律生活的人;这里还能够直接的选择平台提供的主题进行签到打卡，更加方便的选择。

软件特色

  健康饮食

  多吃蔬菜水果，多喝水，饮食清淡，忌多油、多盐、多糖、油炸、添加剂多的加工食品等，可以预防动脉粥样硬化，减轻心血管负担。

  保持情绪稳定

  时刻保持乐观开朗、轻松愉快的心情，尽量避免悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等负性情绪，处事不惊，淡定自如，要学会“看庭前花开花落，望天外云卷云舒”的心态。

  保持运动习惯

  每周进行3～4次，每次45分钟的有氧运动，可以明显减少心血管疾病的发生。运动方式可以根据个人的身体承受强度来选择，这样可以避免因为长时间坐着不动，带来的心脏病风险。

功能介绍

  1、利用时间培养你更高效专注的工作

  2、管理你的待办事项

  3、对你的计划进行管理

  4、对你的时间管理

  5、可以提醒你喝水时间

  6、也可以培养学生和孩子的好习惯

更新内容

  去除补打卡限制条件，可以任意补打卡