冥想星球解锁版

  冥想星球解锁版是一款可以让用户们有优质睡眠的生活健康软件，冥想星球解锁版可以教用户们冥想，最大程度的放松身心，让用户可以静下心来好好休息，养精蓄锐!这里有许多教人放松的学习课程用户们可以加入学习，还有安静放松的音乐，非常适合在睡前听!这款软件就是可以让用户们改善睡眠，让用户们可以更好的休息!如果你需要，那就一定要来手机迷下载冥想星球解锁版!

软件介绍

  「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

  只要你专注地仰望过一次星空、观察过一片树叶，你就体验过冥想。

  冥想并不是什么神秘的宗教仪式，而是被科学研究证明的一种简单易学的大脑训练 ，就如同健身， 只不过健身的对象是身体，而冥想的对象是大脑。

软件特色

  入睡更容易

  大脑更聪明

  情绪更稳定

  身体更健康

功能介绍

  200+冥想练习，随时随地练习，持续更新中

  自然声音、冥想音乐、场景声音、ASMR等助你平静身心

  主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10多个主题，一站式满足冥想需求

  大咖亲授，正念先驱导师杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

  专业严格内容打磨，经历8大环节打磨，呈现非常好的体验

  多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟，共同成长

新内容

  增加「喜欢」功能，快去添加你喜欢的练习吧!

  其他部分功能优化