懒人易健

懒人易健app是一款健身服务平台，在平台上能找到很多健身俱乐部以及健身场所，给用户提供健身场地参考以及教练推荐。平台也有专业的健身知识，都是资深健身教练分享的健身知识，让用户健身更科学。每个教练都有对应的资料的背景，用户了解之后就能有一个自己的健身目标。

懒人易健app特色

1、私教并不是免费的，每个私教价格都会公示出来;

2、私教对应的背景资料也会详细显示，给用户选择提供参考;

3、健身项目有很多，包括快速燃脂、完美塑形等;

4、针对不对健身项目有不同的健身教程，有针对性的健身，效果更好;

5、平台上也有很多健康安全小知识，用户可以免费观看了解;

6、有中意的教练还可以网上约课，预约是免费的，但上课是需要收费的;

7、一些健身教练还会开设公开课，公开课或者体验课都是免费的。

懒人易健app测评

平台上有专业的健身指导视频，大部分都可以免费观看。健身首重运动，其次重视饮食。针对不同的部位健身有不同的运动方法，教练会给出专业的知道推荐。饮食也是非常重要的，节食但并不是缩衣减食，要在大脑能接受的情形下，合理膳食，效果才不会反弹。